一天或是好几个小时不用手机是怎样的一种体验?对于几乎24小时手机不离身的现代人来说，简直难以想象。现在，作为手机配件的智能腕表时常被植入各种功能，一度被认为是可以取代智能手机的存在。如果出门忘带手机或是遇到手机没电的情况，一块智能腕表便可以拯救你!接下来，我们将通过介绍Garmin智能腕表的各项基础功能，带你领略智能腕表为人们日常生活所带来的便捷。
1、智能手表=时间管家
现代人的一天，通常从手机的第一声闹铃响开始的;而每天上班不迟到，也得益于手机闹铃每天早上准时响起，如果手机忘了充电，绝对会睡过头。
如果你拥有一块Garmin智能腕表，上班不迟到就有了双重保险。当手机没电了，已设置了闹钟的手表也会在早上准时响起。如果戴着手表入睡，它你的手腕上震得你毫无睡意，仿佛在催促你“快起床，上班要迟到啦!”直到你手动关闭它才会停止，分分钟治好你的起床气。
2、智能手表=小型乐库
若是犯懒赖了会儿床，接下来就得飞速洗漱，匆忙出门。好不容易挤上公交、地铁后，竟然发现没带手机!抬腕看表，已经来不及回头取手机了。漫长的通勤路上，只能发呆干瞪眼?
不不不，别忘了你的Garmin手表里还存了几百首歌!把手表跟蓝牙耳机连接配对后，就算车厢再拥挤，你也可以沉浸在音乐的世界里，动次打次，提神醒脑。
目前,Garmin多款腕表都加入了离线存储音乐功能,包括Fenix 5 Plus系列、Forerunner 645 Music和vívoactive 3 Music，这不仅为你的日常生活提供更高的便利性，还可以在运动中暂时抛开手机，解放双手，轻装运动。
3、智能手表=移动金库
下车后，如果时间还来得及，去便利店买一份早餐。付款时，搭载了Garmin Pay移动支付功能的手表，靠近POS机感应一下就可以直接付款，没有手机、兜里没钱也不会饿肚子。
在Garmin旗下系列腕表中，Fenix 5 Plus系列、Forerunner 645系列、vívoactive 3系列均Garmin Pay移动支付功能。目前，Garmin Pay兼容12家银行的信用卡或储蓄卡，将来会与更多银行达成合作，让支付更便捷。
4、智能手表=压力监测仪
到了办公室后，你立马投身工作中，神经紧绷得像拉满的弓。此刻，你可能没注意到手表里的压力指示已经超标;这时一定要适当歇一歇。通常，一个人的休息时间占24小时的36%。除了你的睡觉时间，白天工作时也应当适当休息，劳逸结合，高效完成任务，就不用加班啦!
Garmin腕表的压力指数根据心率变异性(Heart Rate Variability,HRV)来测定，如果全天24小时佩戴腕表，可以获得更准确的数据。
◎压力指数等级划分：休息状态：0-25，低压力状态：26-50，中等压力状态：51-75，高压力状态：76-100。
5、智能手表=运动私教
针对那些不会自觉休息的工作狂，Garmin手表的【久坐提醒】功能就派上大用场了。当手边判断你处于久坐状态，它会震动提醒你起身活动一下，避免或缓解腰间盘突出等疾病困扰，对减轻身体亚健康也大有帮助。
每天你走过的每一步，它都会记得。你可以设置一个目标步数，当达到目标之后，它会震动提醒你，让你每天都收获一点成就感。
下班之后，不妨彻底放下工作，换上运动装，花上一个小时去跑步健身吧!戴上蓝牙耳机，伴着音乐的节奏动起来，在挥洒汗水之间彻底释放一天的压力。
这个季节，跑步、游泳、室内健身都是不错的选择。通过Garmin手表，可以实时查看时间、距离、高度、心率、跑步的配速、速度、步频、游泳实时配速、划水频次、力量训练的组数、重复次数等几大类数据，让你更专注于运动本身。运动结束后，将手表数据同步到Garmin Connect APP上，可以获得更详细的运动数据。
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如果你佩戴的是Garmin的中高端腕表，你还可以根据【高阶训练功能】来评估自己的运动效果，进而调整自己的训练计划，就像你的运动私教一样。目前，支持这项功能的Garmin手表包括：Fenix 5系列、Fenix 5 Plus系列、Forerunner 645系列、Forerunner 935、Forerunner 735XT。
6、智能手表=通讯设备
当然，离开了办公室的你，也不必担心错过老板临时下达的重要指示或朋友的邀约。Garmin腕表可以接收来电、短信、微信等信息;还能通过预置的短信还可以简单回复(仅安卓手机)。
7、智能手表=睡眠医生
从美学来说，手表与生俱来一种机械的美感，每一只机械表都完美诠释是机械之美，就像一个小小的机械世界，如陀飞轮镂空三问表等都体现了匠人们精湛的机械工艺，和展现了手工的机械之美。制表人能把最普通的钢、铁、铜打磨得像钻石珠宝一样光彩照人。高端手表甚至能与高级珠宝比肩，列入华丽高端的奢侈品行列。相信每位男士都无法抗拒这份机械之美。
在一场酣畅淋漓的运动过后，彻底摆脱工作疲劳的你，夜间睡得更香。如果你长期受睡眠困扰，睡觉时带着你的Garmin手表，它可以帮你监测每晚的睡眠质量。通过Garmin Connect APP可以获取详细的睡眠报告，你可以据此调整自己的作息，找回健康的自己。
Garmin的腕表大多具备睡眠监测功能，而最新升级的REM高级睡眠监测功能则可以记录每晚的浅睡、深睡和REM(快速眼动)睡眠、醒着的时间占比，这意味着你可以获取掌握更完整、更准确的睡眠周期变化和深度。Garmin的这项功能主要根据心率变异性(HRV)来判断睡眠深度，而并非市面上同类产品使用动作捕捉来作为判断标准。
在这个智能化的时代，要想完全脱离手机恐怕是不现实的。智能腕表的存在，恰好能缓解人们离开手机的焦虑情绪，从某种程度上来说，做到了为人们的生活减负。在这个快节奏生活里，暂时将手机放到一边，把自己解放出来，享受一个“轻松、无打扰”的轻生活，也不失一种高级享受。
第二名，江诗丹顿，VC。它好就好在机芯和外壳工艺极为出色，而且一贯限量生产，特别是VC 的Malte 款的镂空表，简直就是一件艺术品！第三名，爱彼，AP。一贯以高调的姿态出现，最经典的款式是“皇家橡树”(Royal Oak),特点是规则的八角形表壳，八个角上分别有八颗装饰性的螺丝，显得非常粗犷，极有男性气息。AP 的价位较高，一般只在亨得利或者英皇珠宝有售， “皇家橡树”有一款不锈钢的男装表售价7.8 万元；其全18K 黄金加表盘镶钻的售价达45 万余元。当然，还有更规的，谁叫AP是经典中的经典呢，连世界最 著名的动作片巨星阿诺德.施瓦辛格都是AP最忠实的拥趸，他在其主演的影片《终结者3》中佩戴的正是在AP 特别定做的新款腕表。第四名，本人认为应属积家，JLC。JLC 以纯机械机芯制造著称于世，甚至其它的著名品牌也.用过它的机芯。JLC 的101 机芯是世界上最小的纯机械机芯，用它做出来的女士珠宝腕表甚至曾经是英国女王伊丽莎白二世在自己加冕庆典上的穿戴。
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