世界上最自由人（世界十大自由人）
本文目录一览：
1、德国足球史上都有谁是自由人？
2、女排第一自由人张娜近况：敢揍教练陈忠和，退役从政，官至副院长
3、她是女排中的自由人，却因“躲球”引发热议，她是谁？
4、世间上最自由最自在的是谁
5、女排要是有多米尼加的自由人该多好啊，大家说是吗？
6、女排历届最佳自由人
贝肯鲍尔：最伟大的自由人
放眼世界足坛能够称作球王的有两个－贝利，马拉多纳，但能够称作足球皇帝的只有贝肯鲍尔一个人。这个足球历史上最强大的征服者开创了一个属于自己的时代。“自由人”这个划时代的战术引领了足球世界的第二次改革，贝肯鲍尔更是将这一战术演绎到了极致。作为德国足球的世纪最佳球员，高贵的领袖气质，优雅的踢球风格，全面的技术能力，人们又都誉之为恺撒大帝！在国家队中，贝肯鲍尔不仅是一个胜利者更像一个征服者。1970年世界杯半决赛的那场世纪之战，贝肯鲍尔臂缠绷带，浴血奋战的画面成为了世界足坛永恒的经典！1974年西德世界杯，贝肯鲍尔在决赛中遇到了克鲁伊夫，这是两位当时最伟大球员的巅峰对决，虽然天才的荷兰人仅用了56秒就以一个点球领先西德队，但是他们忘了西德队有两大法宝，他们拥有最优秀的自由人贝肯鲍尔和最顽强的钢铁意志。最终凭借轰炸机穆勒在世界杯战场的最后一次投弹，联邦德国人如愿举起了大力神杯！上世纪70年代无疑是属于德国队的巅峰时刻，两个天才的明争暗斗也贯穿始终，在72年欧洲杯上西德队的第一球星是来自门兴的个性天才内策尔，舆论对内策尔的疯狂赞扬令贝肯鲍尔自然心有不甘，由于门兴核心自视甚高且不修边幅，导致他在德国国内树敌颇多，贝肯鲍尔很好地利用了这一点，甚至有传言称皇帝在72年欧洲金球奖的评选中做了不少小动作，导致内策尔最终落选，从此两人之间不共戴天。在足球场上，当一些人站在草皮上时，世界都在他们脚下。贝肯鲍尔就是如此，他在足球场上 手表，又叫腕表。即佩戴在手腕上的用以计时的工具。而今天手表对于我们的意义已经不是看时间这么简单。那么今天手表对我们的意义是什么呢?在社交场合，佩戴手表，通常意味着时间观念强、作风严谨;而不戴手表的人，或是动辄向他人询问时间的人，则总会令人嗤之以鼻，因为这多表明其时间观念不强。 在正规的社交场合，手表往往被视同首饰，对于平时只有戒指一种首饰可戴的男士来说，更是备受重视。有人甚至强调说：“手表不仅是男人的首饰，而且是男人最重要的首饰。”在西方国家，手表与钢笔、打火机曾一度被称为成年男子的“三件宝”，是每个男人须臾不可离身之物。无往不胜，而且似乎总有离经叛道的习惯。球迷们偶尔责备他们，但是当人们亲历了他们在球场上惊为王者的表演时，人们自然会对他们的不良行为睁一只眼，闭一只眼。在绿茵场上，那些离经叛道者们可以在追随者的脚步声中毫无顾忌的光鲜下去。这一切只是因为，曾经有一段时光，当他们站在草皮上时，他们就是天生的王者，全世界都在他们脚下
贝肯鲍尔的自由人打法改变了人们对德国足球的一贯印象，拼搏和奋战曾是他们的标签，但贝肯鲍尔的出现则为球队增加了优雅和创造性。他自身具有出众的意识和技术，防守不再是只靠勇猛凶狠的铲球，而是多了对局势的观察和对线路的阅读，在进攻时，贝肯鲍尔又能用精确地传球策动攻势，无愧于“后防线上的10号”之称。
马特乌斯：“自由人”继任者
贝肯鲍尔是马特乌斯从小就崇拜的偶像，尤其是贝肯鲍尔1970年带伤参加墨西哥世界杯的事迹感动了马特乌斯，他立志学习贝肯鲍尔，成为一名优秀的足球运动员，为国效力。马特乌斯转会到意大利国际米兰队后与同胞克林斯曼、布雷默组成著名的德国”三驾马车”，与马拉多纳领衔的那不勒斯队和荷兰”三剑客”争雄意大利足坛。三驾马车同心同德，一举为国际米兰队夺回失去了多年的意大利甲级联赛冠军。1990年的意大利世界杯赛，担任队长的马特乌斯与队友在贝肯鲍尔主教练的指导下连克诸强，最后在与跌跌撞撞闯进决赛的阿根廷队争夺冠军的决赛中以1：0战胜了马拉多纳率领的阿根廷队，捧走了大力神杯。这届世界杯赛，马特乌斯荣获”金球奖”，他多年的宿愿终于实现。同年他还被评为”世界足球先” 意大利世界杯赛后，马特乌斯开始走下坡路。马特乌斯不仅从恩师贝肯鲍尔身上学到了宝贵的足球技术，还学会了贝肯鲍尔的个人生活上的放松。1992年，马特乌斯离开意大利，回到拜仁慕尼黑队，司职中后卫，帮助该队获得1996～1997赛季的德国甲级联赛冠军和欧洲联盟杯赛冠军。 马特乌斯是一位足球全才。贝肯鲍尔曾赞扬他是当今世界上最好的球员之一。他把各个位置的经验很好地结合在一起，是位不可多得的全才。他可以轻松地踢好任何一个位置，不论是进攻还是防守他都是一流的，是一个让教练和队友放心的人。老马在颠峰时期出任球队前腰，大局观的把握恰倒好处，进攻时机捏拿得当，往往能用自己开阔的视野为队友做出好球，可谓”中场发动机”。自己的一脚远射颇具威力.球队中路进攻发起者。在职业生涯的后期，老马常常出任球队自由人，中后卫和右边后卫的位置，其造诣堪称贝肯鲍尔第二，防守意识出众，头球也是不错，能防住马拉多纳本身就是一种超强的能力。充沛的体能是他整场比赛不知疲倦的来回奔跑的重要保证。德国人特有的力量以及良好的身体平衡性是他在对抗中获胜的基本要素，弱点是速度以及身高。力量大，速度快，角度刁是马特乌斯招牌式的远射的最大特点，象重炮一样直奔球门而去的皮球对对方守门员来说是一种心理上的威胁，马特乌斯将其发挥到及至,缺点是射门技术上有所欠缺，可称为同一时代的”远射之王”、”重炮手”。他是德国足球历史上的一名铁汉子，在不到最后一分钟决不放弃比赛，良好的心理素质是他坚强意志的保证，“日耳曼战车”就是由一个个他们这样的人组成的。作为队长，能在危机时刻起到鼓舞士气的作用，只是在1990年世界杯决赛里面对点球的退缩给人们留下了不好的印象。马特乌斯是德国足球1980年到2000年的代表人物，富有坚强的日尔曼精神，是贝肯鲍尔自由人战术的最佳传人,攻防俱佳，在球队面临困难时能够沉着应战，鼓舞士气，是德国足球不可多得的一名“将帅之才”。
奥根塔勒：经典的“清道夫”
克劳斯·奥根塔勒的昵称是”奥根”，在德语中译为眼睛。而这个称呼恰好地体现了他在赛场上能密切留意两队的行动，并能积极有效地在不经意中控制好比赛的局势。一开始他踢的位置是中前卫，之后便成了一名出色的自由人。1990年，克劳斯·奥根塔勒的职业球员的生涯上到达了一个顶峰阶段。克劳斯· 奥根塔勒以坚忍不拔的毅力与斗志完成了被赋予的任务，以1比0的比分，在罗马击败了阿根廷国家队，摘取了1990年世界杯足球赛的桂冠。与此同时，就在前几个星期，克劳斯·奥根塔勒刚刚为拜仁慕尼黑队第七次迎取了德甲的冠军宝座。奥根塔勒曾代表拜仁慕尼黑参加了404场德甲比赛，代表国家队参赛27次，累计52个进球。最具代表性的进球是在1989年8月19日的德甲联赛上，他以1比0的比分打败了法兰克福队，帮助拜仁慕尼黑队再添了一座冠军奖杯。奥根自1984年到1991年担任的是拜仁慕尼黑慕尼黑队队长，而此粒进球正是由当时担任自由人的他从球门中线一脚劲射，破了对方守门员斯泰因的大门，从而获得了该年的”季度最佳进球”奖与”十年最佳进球”奖。
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2008年，参加北京奥运会的中国女排队员平均身高1.86米，身高1.81米的张娜在中国女排队员中属于“小个子”。
而就是这么个“小个子”，却蕴藏着无限的潜能。
2001年至2004年间， 张娜曾经代表中国女排，在女排世界杯赛、雅典奥运会等大赛中取得世界冠军。
她曾为中国女排的事业立下汗马功劳，是中国女排 历史 上功勋级运动员。
郎平称其为国家队中最好的自由人 ，在队期间，队友也因为她的长相亲切地称她为“土豆”。
2008年奥运会结束后，处于巅峰时期的张娜却选择退役，现如今，她又在做些什么呢？
张娜从小喜欢排球，天赋极高，1995年10月， 15岁的张娜被伯乐教练赵雪琪发现 ，进入了天津女排。
在天津女排的阶段，也练就了张娜坚韧的性格。
在张娜眼里， 天津女排有种打不死的“小强”精神 ，赛场上会像牛皮糖一样，只要打不死就永不放弃，顽强拼搏，直到胜利。
坚持不懈地努力加上与生俱来的天赋，让张娜崭露手脚，四年后，张娜进入国青队。
2001年，年仅21岁的张娜正式进入国家队。
国家队队员都是各省市选调上来的“人尖”， 在人才济济的国家队，张娜在比赛中的表现一直都非常抢眼。
在国家队张娜开始时打的是副攻位置，而因为身高不占优势，从副攻位置改打自由人。
“自由人”主要任务是通过垫球，达到一传和防守的目的， 所以要求“自由人”在赛场上控制面积要大，攻防节奏要快，弥补攻强守弱的局面，张娜的位置就至关重要。
刚进国家队的时候，训练可以用“残酷”形容， 张娜是队伍里唯一的自由人，要求的综合素质要更高。
平时和大家高负荷训练之外，教练还会把她叫出来，单独吃“小灶”地训练。
张娜一流的技术，标准的鱼跃救球姿势，赢得大家的一片叫好声。
在比赛的时候， 张娜临危不惧，沉着冷静，救起一个又一个不可能的球，被球迷称为“不死鸟”。
也正是张娜这种在比赛中奋不顾身的精神，才让她在进入国家队之后一直担任着队里的主力位置。
2004年雅典奥运会比赛前夕， 中国女排在湖南郴州训练，张娜却与主教练陈忠和发生了一起冲突。
在中国女排排球史上， 陈忠和是响当当的功勋人物，他见证了中国女排的高光时刻，使得这一届女排成为中国女排史上的“ 黄金一代” 。
陈忠和笑面，训练时却总是黑着脸，从不“心慈手软” ，平时“魔鬼”般的训练让许多队员叫苦不迭。
但他有泰山崩于前而面不改色的大将风范，正是有他的坐阵，队员们在赛场上信心大增。
当时训练正异常地紧张进行着， 陈忠和为了比赛能取得好成绩，临时增加了训练科目 ，加大训练难度。
筋疲力竭的女排队员们都有了抵抗情绪，心直口快的张娜冲到陈忠和面前，想要和他理论。
但气头上的俩人情绪都有些失控， 张娜竟然要冲上前去与陈忠和拼命， 幸好被当时的助教包壮和张建章及时拦下。
事后，球队领导徐利找张娜谈话：“ 土豆，怎么着，听说你长本事了，还敢打教练啊？ ”
张娜也为自己的冲动很是后悔。最后还是陈忠和为不知所措的张娜解的围：“ 土豆思想工作做通了没有，做通了就归队继续训练吧。 ”
无论是陈忠和还是张娜，都心知肚明， 他们之间根本不存在个人恩怨， 二人都是为了比赛，面对大赛的临近，大家都紧张焦虑都属正常。
事实也证明严师出高徒，在陈忠和的带领的八年里，中国女排姑娘拿到4个世界冠军、2个季军，取得令世界瞩目的傲人成绩。
然而 在2007年4月女排的一堂训练课后，张娜突然感觉左侧肩膀非常疼痛 。
到了下午，她整个人都站不起来了，教练马上把她送到医院，之后张娜被查出颈椎间盘突出压迫神经。
其实，眩晕的情况两年前就有了，只不过张娜没有太在意， 这次医生提醒，如果张娜继续接受高强度的训练的话，将有高位截瘫的可能 。
这突如其来的噩耗让张娜不能接受，她那么热爱排球，放弃排球和要了她的命有什么区别？
在自己祖国参加比赛，是所有中国运动员的梦想。
张娜太想参加北京奥运会了 ，即使手术危险系数很大，但她依然决定进行人造颈椎间盘置换手术。
手术由一名德国留学博士主刀，庆幸的是，手术还是比较成功的。
术后第二天，张娜就下地开始走动进行康复练习，病友都为张娜的坚强竖起大拇指。
2008年2月，张娜回到国家队训练备战北京奥运会 ，她的名字也如愿地出现在奥运会首发名单上。
比赛过程中，张娜继续发挥她一传稳定，防守出色，防守面积大的“不死鸟”的风采，为中国队防守反击贡献了自己最大的力量。
尽管中国女排在北京奥运会只取得了铜牌的成绩，但张娜依然骄傲地说：“ 我很幸运能够在北京奥运会的赛场上和大家一起并肩作战 。”
在2008年北京奥运会上， 张娜获得了最佳防守的称号。
但由于伤病原因，北京奥运会后，她不得不选择退役，而“最佳防守”的称号，也为张娜的女排生涯画上了圆满句号。
2008年10月12日， 张娜与原天津击剑队队员周靖斌举行了婚礼 ，为张娜开启了生活的新篇章，算是双喜临门。
俩人都是运动员出身，可谓“比翼双飞”，前几年两人已经领取了结婚证，但是为了比赛，婚期一拖再拖，直到2008年奥运会以后，双方才补办了婚礼。
婚礼上， 主教陈忠和带领女排所有队员参加，女排队员们则都盛装出席， 为来宾展示了与赛场不同的别样风采，张娜的婚礼也成为“黄金一代”女排队员的散伙宴。
后来张娜在采访中透露，她们当时女排的12个姑娘，还有当时的领导，教练们关系都特别好。
退役后，大家分散到天南海北，都在各自的岗位上努力耕耘，但会经常联系，每年都会争取聚一下。
而每年陈忠和过生日，张娜和队友都会到福建为恩师庆生。
值得一提的是，就在2009年，张娜还在怀孕的状态下，代表天津女排参加中国排球联赛，荣获冠军。
赛后张娜满脸幸福地说：“ 这就相当于我带着我儿子和我的队友们，一起登上了全国的最高领奖台，是非常有意义的。 ”
有次电台采访张娜，记者问张娜：“ 我很好奇，哪个位置你没打过？ ”
张娜想了想说：“ 二传吧 。”
无论主攻手、副攻手还是接应二传手，最后到自由人，张娜都应付自如。
而退役后，张娜又都成为了哪些角色呢？
2009年，张娜生下了一个可爱的儿子 ，成为人母的她并没有放飞自我，而是开始专攻学业，先后考取了北京 体育 大学，北京航空航天大学。
2011年张娜硕士研究生毕业后，在天津南开中学担任 体育 老师。
她喜欢给孩子们上课，小时候，张娜的梦想就是当老师或特种兵，而现在，自己从事的职业正是她的梦想，也是她毕生所爱的 体育 事业。
八年时间， 张娜由一位教师升职，成为了南开中学的副校长。
张娜很注重学校对于 体育 队员的培养，南开中学 体育 队的学生们在张娜的培养下，也为学校在比赛中得过不少奖项。
“ 虽然我没有去当教练，而是成为教育圈的一名 体育 人，但是这与我热爱的排球运动并不冲突。我教授的学生有很多，通过自己身体力行地去宣传和弘扬女排精神和 体育 精神，开展校园 体育 ，让青少年认识到体质 健康 的重要性。 ”
对从事与排球有关的教育事业，张娜也感到非常的满足。
2017年张娜还成为天津全运会一名光荣的火炬手，承担最后一棒，天津体委对张娜所做出的贡献作出了充分的肯定。
2019年，张娜被调任中国排球学院常务副院长，成为院长郎平的得力干将，新工作对于张娜来说又是一次全新挑战。
张娜说：“ 作为 体育 人，先是到了基础教育，现在又来到了高教，这也是我从来没有设想过的。但是当接到真正的任务之后，我还是更多的在想怎么把现在的工作干好 。”
从天津女排到南开中学，再到中国排球学院，从基础教育到行政岗位，张娜不断学习不断进取，扎扎实实稳步前行。
在张娜的身上，人们看到的是女排精神与南开精神的完美融合。
张娜到任中国排球学院常务副院长职位后接受采访时说：“ 当时我从运动员退役之后，是带着女排精神进入了南开校园，现在我是带着女排精神和南开精神到了新的工作岗位，到了中国排球学院，我想我一定会把这两个精神发扬光大，传承好，在新的岗位上做出新的贡献 。”
2020年，中国排球学院举办的《国家荣誉——中国女排精神展》上，展现了中国女排40年勇夺十次世界冠军的光辉历程。
在中国女排精神展会上， 张娜还充当义务讲解员， 为参观者绘声绘色地讲解女排夺冠历程的点滴，有许多不为人知的故事都是首次向外界公开。
讲解过程中，张娜不想过多突出个人色彩，她更加强调中国女排是个顽强地团结一致的团队。
与会者无不被“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神所感染， 纷纷对张娜副院长投去崇拜的目光。
繁重的行政工作对张娜来说，既是压力亦是动力，面对这些，张娜早有准备。
在学院工作之余，张娜会来到了学院排球馆，看在学院排球队的队员训练，每当这时候她眼里散发着异样的光彩，仿佛自己还是队员回到了训练场一样。
她谈起自己到训练场的感受：“ 特别的亲切，因为本身我就是一个排球人，然后到南开中学工作之后，虽然我上排球课，但是学生的群体不一样，而且学生们最主要的是大众 体育 ，校园 体育 。这里是更专业的院校，尤其一进馆那种感觉就来了，特别想去当教练。 ”
张娜还会不由自主地充当教练，时不时地指导场上的队员接球，打球。
2021年， 张娜以一名足球运动员的身份，参加了十四届全运会群众组五人制足球赛， 成为第一个站上全运会足球赛场的女排冠军，也成为了运动场上的跨界传奇。
跨入赛场那一刻，不服输的张娜又回来了，她不仅跨项参加了全动会，还踢了前锋，当了助威啦啦队，甚至替补门将上场参赛。
张娜的优秀表现加上队友们的完美配合，使得足球队最终取得亚军的好成绩。
张娜形容她参加足球赛“出道即是巅峰”，而这次足球赛不仅让她身体力行地弘扬了 体育 精神，也会成为她以后珍贵的回忆。
如今2022年， 张娜的儿子也已经上了中学， 他继承了父母的运动细胞，非常喜欢踢足球。
张娜和丈夫则会经常陪孩子去锻炼，她也在儿子身上看到了当年自己的影子，张娜也希望儿子和其他她教过的孩子一样，把 体育 精神好好地传承下去。
在张娜的领导下，中国排球学院举办了第一批全国排球高级教练员的培训班，也迎来第一批中国排球学院的学生。
张娜介绍，中国排球学院的使命就是为中国排球服务的。
解决排球运动员的学历教育问题，不仅要培养顶尖的排球运动员，还要培养优秀的教练员，为中国排球事业的发展助力，为国争光。
而对于张娜本人来说，又 回归到与自己一生忠爱的排球事业上来，是她最欣慰、最幸福的事， 也期待张娜为中国排球做出更大的贡献。
《运动员档案张娜》
《奥运女排单项最佳：妈妈级攻手MVP周苏红张娜上榜》新浪 体育
《乘风破浪18年 天女首夺联赛冠军 还记得当时的情景吗？》
《张娜大婚爱情瓜熟蒂落 女排集体靓妆出席》中国新闻网
她是女排中的自由人，却因“躲球”引发热议，她是王梦洁。非常神奇的自由人，具体如下：FIVB亲自认证的2019女排世界杯最佳自由人。2019女排世界杯防守第十。一传只管发给她自己的，发到结合部的，攻手您先请，发给攻手的，挤过去抢几个难于上青天。防守卡位和预判都不给力。对面过来的无攻球只管冲自己去的，其它的攻手您先请，上球质量不能保证。调整传球跳传找存在感，然而能把调整攻传成无攻。
联赛打成什么样都总有人站出来保护她，赛场上功手保护，网络上也有人保护
知道奥运会为什么精彩了吗？因为它是最大的照妖镜啊，过去几年长进有多少全被照出来了。还有人拿着你行你上的观点论事，我不行，但我在我能行的领域也尽力做到最好了，那请问，我们为什么不可以对那些连本职工作都做不好人声讨？再者，我觉得北野武说得很有道理，尽管他吐槽的是地府开幕式，我们同样是纳税人，如果获得了金牌财政拨款奖励是有每一个人的税份在里面的，我为什么不能说？阻挡不了我依旧认为她很差。
她再怎么改心态端正态度，她依旧是场上站着看球的VIP选手。我现在鼓励她，不见得她就会在接下来三场令我刮目相看。如果她有这个本领，过去的五年早就用一次惊艳令所有人闭嘴了。醒醒吧大家，我对出线不抱希望，但我会看每一场比赛，好好复盘王梦洁的每一个一传垫球接球调整，她伤害了我对女排精神所有的向往。她摧毁的是我认为精神领域最神圣的光。
输球不能全怪王梦洁，但综合这三场，最大的锅还是她的
站桩防守，5号位大斜线弯腰撅屁股就是不动步，你可以数数她一共防起来几个大斜线。早就有人做全场触球剪辑的视频分析她了，这个问题是19年世界杯期间发的，当时正值巅峰，六腿一坑掩盖了王梦洁的缺陷，到了21年世联赛，前排攻击力不足时，一传无法保障，二传无法高效组织，大量调整攻影响进攻质量，外加拦网漏大象等等，居然被加麻大给掏了。到了名单确定，带的是她，我想的是“行吧，不求MT你不漏怪，别缩就行”。
这要还能不粘锅我是真的服气。尽力了？尽力了就这水平也配？没尽力？那可就是态度问题了。这怎么洗？有啥可洗的？真就天下人负我，没一点背刺队友的愧疚感呗。平时0分，突然40分就特别满意了是吗，这PUA真的秀。王梦洁有今天，每个文过饰非的保洁队都有责任。
出道时候还算是有潜力，只是这些年表现越来越名不副实。
一传面积小。自由人出现就是为了降低攻手一传压力，中国女排历代优秀的自由人一传面积大，稳定性强。而从王梦洁参与的历次世界大赛来看，她并没有有效的解放攻手一传压力这个需要她完成的课题。她的数据就是客观事实，所以就是没有解放攻手压力。至于最自的问题，是选无可选，毕竟从魏秋月最二后，最佳阵容的选取范围并不多。
防守取位不准。王梦洁出道以防守好著称，但是近几年并没有出彩的救球集锦，被吹的几个球往往是其他队员弥补的好，以朱婷飞扑六米救的球为例，不是很明白这个球为什么要吹王梦洁。相比于以防守好立足，也是曾被群嘲的闺导来说，王梦洁存在很大的差距。就这两点，她就不会是女排合格的自由人。至于为什么选她，不去讨论阴谋论，只能说参加过世界大赛同时技术尚可的暂时只有她，我可以当作林莉状态不好，但这不是吹王梦洁的理由，毕竟她现在连自由人的本职工作都没做好。不去尖刻的批评是对她最大的善意了。
总结
你们知道最离谱的是啥吗？我，一个完全不懂排球规则的人，看到一个衣服颜色和其他队员完全不一样的人类在场上杵着，或者乱跑，还躲掉朝她飞去的球。我还以为排球赛的规则是“双方可以派一名运动员去对方场地干扰对方”，我还想，这规则也太坑了。当然我也好奇，为啥这个“干扰球员”是中国人，难道是对方刻意培养的？而且为啥对面的穿不一样衣服的球员接球啊？后来我听说了“自由人”这个词。
当然是佛菩萨、罗汉一类呀！所谓的得大自在，解脱生死、超越轮回，指的就是他们。再没有人世界的牵绊。
多米尼加女排的自由人卡斯蒂略被球迷称为“卡神”，确实是水平非常高的选手，中国女排要是有这么一个自由人，郎导估计睡觉都要笑醒。
卡斯蒂略是多米尼加女排的自由人，她的技术特点是一传面积大，而且接一传效果非常稳定，防守超强，脚下移动快且灵活，卡位意识好，非常准确，垫球和调整传球都很出色。
世联赛对阵中国女排，卡斯蒂略主接19个一传，效率高达36.84%，21次防守15次有效。无论一传和防守，都是球队的主要角色，而且效果非常好。另外，卡斯蒂略的垫传，准确到位，让攻手容易发力。
王梦洁是中国女排自由人，2015年进入中国女排，东京奥运周期成为主力自由人，是2019年世界杯最佳自由人获得者。她的技术特点是防守比较突出，脚步移动快，一传效果一般，甚至被指责躲一传，调整传球还可以。
世联赛对阵多米尼加女排，王梦洁首发出场，主接20个一传，6个到位2个失误，效率为20%，7次防守4次有效。一传和防守还不如朱婷等边攻手，和卡斯蒂略也无法相提并论。这就是明显的差距。
林莉是中国女排的自由人，2015年进入中国女排，随即成为了中国女排的主力自由人，主打了2015年世界杯和2016年里约奥运会，是里约奥运会最佳自由人获得者。她的技术特点是一传能力突出，面积大，到位率高，脚步移动快，防守相对偏弱，调整传球还可以。
世联赛对阵多米尼加女排，林莉最后一局替补出场，打了不到一局，接了6个一传，2个到位，效率33.33%，防守起球1次。一传效率还是可以的，防守相对差一些，这和她的特定相吻合。
综上所述，自由人最重要的两个任务就是一传和后排防守，从过往的比赛来看，卡斯蒂略、王梦洁和林莉都有过好的发挥，不过，从最新的世联赛比赛来看，卡斯蒂略技术水平保持完美，王梦洁和林莉都有不同下降，中国女排真的就缺卡斯蒂略这样的优秀自由人。
中国女排是全世界“自由人”最多的排球队，也是唯一可以没有“自由人”的排球队……林莉年纪大了，王梦洁一言难尽，或许可以试试倪非凡？拿下多米尼加确实艰难，尤其对方的“自由人”给我们好好上了一课！
还剩四场比赛，仍需面对俄罗斯和美国（最后一场）两大强敌，一波四连胜杀进前四也不是没有可能，但这一切都与成绩无关了，只希望一队能“带好”二队打好每一场比赛，最终选出奥运12人、全力备战奥运会！
北京时间6月13日21:00，2021世界排球联赛第十一场，两连胜的中国女排对阵多米尼加女排。
【首发】朱婷、李盈莹、龚翔宇、颜妮、袁心玥、丁霞、王梦洁，继续“一阵”出战。
第一局，8-3开局，25-14轻松拿下。
第二局，5-1开局被对手追至8-6，随后遇到对手顽强抵抗，但比分始终领先，25-20再下一城。
第三局，张常宁轮换上场（当然责任更多在王梦洁），遭遇“开门黑”3-8落后开局，随后遭遇“卡轮”9-16进入第二次技术暂停，“第三阶段”发力一度追至17-21后又连丢3分被对手拿到局点，19-25失利。 这局充分体现了“自由人”又多重要！
第四局，朱婷重新上场，但依旧5-8落后开局，林莉和张常宁上场后场面有所好转但仍没有改变落后局面13-16进入第二次技术暂停，随后强势反攻，追至20-20后24-22率先拿到赛点，袁心玥封死马丁内斯扣球，25-22胜出！
最终，朱婷16分全队最高、张常宁14分、李盈莹13分、袁心玥11分、龚翔宇10分，对方里维拉20分、皮纳17分、马丁内兹13分，中国女排历经“后半段”困境3-1击败多米尼加女排，收获三连胜。
按照赛程，中国女排将在第四周第十二场比赛中（6月14日22:00）对阵“主队”也是“二队”意大利女排。
是啊！
中国女排目前最缺的，就是多米尼加那样的自由人。
一个自由人，险些颠覆我们一个球队！
人缺什么，可以补什么。
唯独缺人才，很难如愿以偿。
看了那么多场比赛，中国女排现役的两位自由人，场上的表现还真是不敢恭维！
特别是年轻的那位。
说她在赛场上如同梦游，一点也不冤枉她。
昨晚对阵多米尼加女排，有段时间甚至感觉她像间谍，专门在关键时候给对方送球送分。
我甚至对着电视里面的郎平，大声喊叫：郎指导，快把她换下来……
好像听见了似的，真的换了她。
年纪稍大那位一上场，果然不一样。
尽管如此，看看人家多米尼加那位自由人，看看人家那份如鱼得水，那份游刃有余，我都觉得脸上无光！
对着电视屏幕，频频的摇着颓了快一半的脑袋……
我们的自由人，差别人不是一点半点，而是一条街的距离！
从昨晚到现在，这股怨气一直没处发泄。
刚才看到这个问答，如获至宝。
赶快把心里的怨气通通拿出来，放到短文里去。
这下好多了。
谢谢题主！
卡斯蒂略是世界级的，但是不属于中国。没有人会送给中国队一个顶级自由人，中国要想拥有最好的自由人，只能靠自己培养，现在很明显王梦洁已经是主力球员了。但是她身上也有一些不足，比如这两场比赛突出的缺陷是一传不到位。
打荷兰时她全场只有10个一传，这根本就不应该是一个自由人的数据，就是第3局上场的张常宁，接一传的数字都比她多。
当然这里有一些别的因素，比如对手一直都是追发主攻和副攻，因为她们身材高大，动作会较慢，对地板球处理的会有一些困难。自由人身材比较小，一般比较灵活，平常也重点练防守，所以打她的成功率不高，可是偏偏中国队的自由人并不是这样的。
在打多米尼加的时候，最后一局郎平换上了林莉，很明显郎平的这一用意就是对王梦洁一传不到位的改善，林莉果然不负众望，帮助二传和接应有效的组织起了进攻，最终女排拿下了比赛。
本场比赛一次暂停的时候，中国对在布置战术，从画外音听到郎导在说：发球的时候别追着自由人去发。
这句话也侧面反映了多米尼亚自由人的强大实力。那个纹身并且长发的红衣姑娘卡斯蒂略确实是多米尼加的一个亮点。整场充满激情，并且有非常大的防守面积。
中国队短期内是不可能有这么一个球员了。倪非凡也是近来涌现的一个新星，但是她和王梦洁基本差不多，也是属于年轻球员，经验少，大赛的时候可能会有一些压力。
东京周期现在一老一新的组合还算基本妥帖，有王梦洁能扛下前两局，关键时刻给林莉上场的机会。总之自由人虽然是中国女排的一个弱点，但还并不是十分明显，相信未来王梦洁倪非凡都会慢慢的成长起来，扛起中国女排自由人的大梁。
多米尼加还想有朱婷呢，想啥呢，排球是个集体项目，不是光凭一个攻手，一个二传，或一个自由人就能取胜的，需要一锤乾坤的大将，更需要全体7人的精妙配合互补，补齐短板，拔高优势，你想想中国队哪次不是团队靠包括教练取胜的，所以你看有世界第一自由人的多米尼加最终赢了吗[灵光一闪]
多米尼加自由人是世界顶级自由人，就像朱婷和埃格努李盈莹一样是不可多得的排球人才。别的队伍也有同样感叹：我们要是有朱婷埃格努李盈莹该多好啊！
当然，有了如虎添翼！但是每一队也不能尽揽天下奇才，每个队也有自己的持长，关键是自己的培养和努力拼搏！
这个自由人比中国的王梦洁强多了
对，中国的自由人很落后，死相。看看美国的自由人，频繁上上下下替换，高度集中注意，脚下不断移动，就像跟踪雷达一样。反观我们的自由人，还要替换上场，摆好姿势就等着接球，根本不是眼观六路，防备八方。
中国自由人不变换思路，不培养一个专接发球一传，一个场上移动快速变换防守，一定没戏。采用老一套自由人套路，不与时俱进，肯定不行。醒醒吧！
多米尼加要有朱婷或李盈莹该多好啊！
张娜
中国女排历史上，有很多攻手客串过自由人，但今天笔者主要盘点的是专职自由人，笔者认为以下五人可以被评为女排历史前五：张娜、林莉、李颖、张娴、陈展！评价的依据是个人的一传防守实力以及三大赛的成绩！
说到张娜，她就是自由人的天花板，大神级人物，被誉为赛场上的“不死鸟”。她的一传防守哪一项都是当时世界最强的，而且她的一传弧度特别好，很多球能够直接送到二传手上，同时防守密不透风，对手几乎打不死，才有了不死鸟的称呼！
在04奥运决赛，她在全队一传到位率高达94%以上，这是多么恐怖的到位率！而且，自由人排行榜上2到10名的所有人捆起来都不如她一个，可以说她是女排黄金一代最出色的“盾牌”，也是笔者最欣赏佩服的运动员！她成为女排历史最佳自由人，当之无愧！
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林莉
第二位公认最出色的自由人是林莉，尤其在她巅峰期的里约周期，她的一传防守在世界范围内也是很强的！林莉性格沉稳，一传防守也和她性格一样“稳”。从里约奥运会的技术统计来看，林莉的一传防守很是出色，最后更是被评为最佳自由人。可以说，林莉是中国女排历史上最出色的自由人之一！她获得2015冠军杯和2016奥运冠军！
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李颖
李颖也是黄金一代成员，2003年加入国家队随队取得冠军。她当时的一传甚至在张娜之上，只是防守没有张娜强，最后落选2004奥运，不过她也是难得的优秀自由人！
张娴是张娜后中国女排的主力自由人，老实说她的一传防守并不弱于张娜，脚步移动也很快，毕竟是陈忠和看中的张娜接班人嘛。只是当时中国女排的实力并不出色，所以她只得到了一个奥运会铜牌，世界杯铜牌！
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陈展
第五名笔者选了陈展，她的特点也是稳定，一传防守虽然没有张娜等前辈好，但是比较稳定，缺点是心理素质一般，2014年世锦赛决赛飞盘点让人可惜！
笔者本来想选单丹娜，但是相比单丹娜，陈展的大赛成绩更突出！不过退役后，陈展也结婚生女，日子过得很幸福！
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