昨晚，2022年卡塔尔世界杯已经正式开启，各位足球迷的狂欢盛宴又开始了。
由于时差问题，这次卡塔尔世界杯的比赛几乎都是在我们北京时间半夜进行，大家需要熬夜看球。
很多人在比赛结束之后都会出现一个困扰：睡不着了。
尤其是在赛况比较激烈的时候，即便第二天还要上班，但躺在床上闭上眼睛怎么都睡不着，甚至还越躺越精神，慢慢陷入失眠的焦虑中。
对此，央视新闻发布了一段专家的 各种类型戴手表的意义：时尚运动型：这一型的男人永远有一颗年轻的心!别以为潮流和酷炫只是小青年的专利，许多三四十岁的大男人腕上佩戴者直径40MM以上的大表，或是表盘上密密麻麻的计时圈，让人一看就知道这样的男人一定是有趣且善于享受生活的。和这样的男人在一起，生活充满了新鲜和刺激。标新立异型：他手上的表绝对不会是主流品牌也不会是大众款式，因为不愿和一般人重样，但为经济能力所限，无法购买价高稀缺的表款，那么一些相对冷门的品牌就成了他们的选择，既脱离了俗套又不至于瘦了钱袋。这类型的男人性格中有强烈的自尊心和小小的自卑感，女人若和他们相处，可要小心照顾好他们的面子。解读，其实睡不着的时候只要闭着眼睛躺在床上，也能够达到休息的目的。
有研究表明，人在闭眼躺着的时候，即使还处于有意识的状态，大脑也会出现入睡期的脑电波，也就是α波。
也就是说，虽然你觉得自己还没睡着，好像失眠了，但大脑其实已经慢慢进入睡眠阶段了。
这就相当于电脑的待机模式，大脑正在处于低能耗状态，虽然依然看似在“开机”，但是会有休息的效果。
不过，并不是往床上一趟就能达到效果，需要真正的放松和专注，不能胡思乱想，也不能着急强迫自己入睡，放平心态就好。
石英机芯：国产塑料石英机芯，价格和质量都很低廉，而且极其耗电，一旦坏了就只能扔了。A货表一般不采用这类机芯，烂货基本都是这些。日本进口一次性塑料石英机芯，圈内俗称“黑机芯”，大部分卖家称之为“日本OS80机芯”。如果不坏可以持续使用很久，一旦受潮坏了无法维修。质量相对于国产一次性塑料石英机芯稍微好一些时装表中多用这类机芯，A货表中很少用这类机芯。日本原装2035石英机芯，国产品牌石英表中档区多用这类机芯。A货中低档石英表也多用这类机芯。此款机芯比较省电，质量也较好，维修成本小。总体来说，性价比还高的。
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