2012年5月11日，第二届全国“电脑健康日”在北京启动，该活动由中国互联网协会、国家互联网应急中心反病毒联盟，以及360安全中心共同发起，旨在提升中国电脑整体健康状况。360安全中心现场发布的《2012中国电脑健康调查报告》显示，国内超过八成的电脑存在“肥胖症”现象，尤其以安装过多不常用的软件最为普遍，从而造成系统性能降低、电脑速度变慢等症状。
报告显示，电脑“肥胖症”是系统垃圾堆积过多导致的电脑健康疾病，其主要症状表现为：磁盘空间莫名减少、电脑速度越用越慢，以及系统免疫能力下降等。随着免费安全产品快速普及，个人电脑安全状况最近数年内得到明显改善，但以“肥胖症”为代表的电脑健康问题开始凸显。
据分析，各种软件交叉捆绑是电脑“肥胖症”高发的主要原因。据悉，部分软件不向用户明示捆绑行为，剥夺了用户的知情权和选择权。而用户通常对捆绑安装的软件没有使用需求，绝大多数“被安装”的软件因此长期在系统中闲置，从而导致系统不断臃肿、软件漏洞难以得到及时修补。
360安全中心根据上万名用户的抽样调查发现，平均每台电脑装有约20款不常用软件，其数量甚至超过常用软件;经常上网的电脑每年产生约30GB到50GB垃圾文件，经常清理垃圾(清理周期小于1个月)的用户比例还不足26%;存在注册表多余项的电脑更是高达95%以上，定期优化注册表的用户比例则低于20%。
电脑“肥胖症”不仅大量浪费磁盘空间，而且还会严重影响系统性能，包括延长开关机时间、降低软件反应速度、影响系统稳定性等。此外，垃圾文件和不常用软件还会大幅增加日常安全维护的成本，加重安全扫描与软件升级的负担，而且可能携带各种安全漏洞，降低系统免疫能力，同时又给病毒提供了更多的感染对象和隐藏空间。
报告指出，良好的电脑使用习惯有助于维护系统健康，提升系统性能，降低安全风险。360安全中心建议全体网民长期坚持电脑“瘦身”计划：每周清理一次垃圾文件、每月清理一次不常用软件、每月清理一次注 有的人一旦有钱，就会给自己选择一款奢侈腕表来附庸风雅，一块金光闪闪的奢华腕表，让我们感到十分的骄傲。但是有的人在选择腕表的时候，不会因为自己的钱多而去选择奢华腕表，而是进行认真比对和选择，选择一些符合自己兴趣爱好的优雅腕表，腕表是否奢华，已经不是那么重要了，最重要的是适合自己。我们的手表就如同我们的宠物一般，时时刻刻都离不开我们。我们的手表也如同我们的密友一般，无时无刻都在为我们提供计时服务。我们的手表也如同时尚大师一般，时时刻刻在帮我们展示时尚。腕表闪烁之时，我们也是展示自己的最佳时刻。册表多余项。
为帮助用户彻底解决各种电脑使用问题，360还宣布推出电脑专家服务，帮用户足不出户免费修电脑。360总裁齐向东介绍说，360免费安全为网民每年节省超过200亿安全费用支出，此次电脑专家预计每年再为用户节约超过100亿元的电脑维修费用。
石英表或是机械表之简单辨识通常手表的面板或后底盖有注明是QUARTZ 或是AUTOMATIC，就可清楚分别何种是石英表或是自动机械表(就是需要上发条的那种)了。另外的一种辨识的方法是看 看手表秒针的行走方式，如果秒针是一秒一秒跳跃式行走的话，那这款表是石英表；反之，若非跳跃式行走则是机械表。若发现秒针一次行走二秒或四秒，此款还是石英表，当有此一现象产生时是告知您手上的手表现在需要更换电池了，因部份设计较佳的石英表上具有此一装置，会一次行走个四、五秒，来预先告知您该更换电 池了。
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